Karate Do Shotokan J.K.A / Tai-Chi Gong / Do-In Shiatsu
Comme chacun le sait, l'été est propice aux destinations plus ou moins lointaines mais ensoleillées. Ainsi , c'est sous le soleil ardéchois que les karatekas haut-savoyards emmenés par leur professeur Didier Candaudap , ont retrouvé leurs homologues drômois du club de St Vallier pour un stage de week-end en plein air . Au programme : nuit sous la tente , barbecue , et même pour les volontaires douche au jet ! Sur le plan sportif , footing sur les rives du Rhône et le long des abricotiers puis entraînement en extérieur . Les participants ont enduré le soleil mais aussi la pluie afin de perfectionner leurs déplacements , thème du stage . En effet pour être efficace , il faut apprendre à évaluer les distances et à se placer dans une situation optimale , aussi bien pour attaquer que pour se défendre . Tout au long de ces deux jours se sont succédés techniques de base , enchaînements mis en application avec partenaire , kata et différents exercices à deux . Pour conclure ce week-end convivial , un baptême de l'air en ULM ou en autogyre était proposé : entre survol des plateaux et de la vallée du Rhône , beauté des paysages et sensations garanties !