Jaune / Orange

8ème Kyu

Kion
Le kion se fera en déplacement sur 5 pas
Zen kutsu dashi
Oï zuki Jodan / Shudan / Gyaku tsuki
Jodan Age uke / Soto uke / Gedan Baraï
Mae Geri / Mawashi Geri
Kokutsu Dashi
Shuto Uke
*****
Kumite
Gohon Kumite (Attaques et Défenses sur 5 pas)
N° 1 Jodan / Age Uke Gyaku
N° 2 Shudan / Soto Uke Gyaku
*****
Kata
1 Kata Libre et le Kata de Passage
Taikyoku Shodan / Nidan / Sandan
Heian Shodan
*****

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7ème Kyu

Kion
Le kion se fera en déplacement sur 5 pas
Zen Kutsu Dashi
Oï zuki Jodan / Shudan / Gyaku stuki
Jodan Age Uke Gyaku Tsuki
Soto Uke Gyaku Tsuki
Uchi Uke Gyaku Tsuki
Mae Geri / Mawashi Geri
*****
Kokutsu Dashi
Shuto Uke Gyaku Nukite
*****
Kiba Dashi
Yoko Geri Keage / Kekomi
*****
Kumite
Sambon Kumite (Attaques / Défenses sur 3 pas)
N° 1 > Jodan Shudan Mae Geri
N° 2 > Jodan Shudan Mawashi Geri
*****
Kata
1 kata Libre et le kata de passage
Taikyoku Shodan Nidan Sandan
Heian Shodan
Heian Nidan
*****

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Les kata sont présentés en Vidéo sur la page Vidéo
"Oss"